乳がんの検診にいきました

乳がんの検診に行きました

マンモグラフィは

ものすごく痛い

と、みなさん言われますが〜

私は 大丈夫

全く痛くありません。
むしろ、気持ちいいくらい笑笑

検査の前も、待ち時間の間も

足をもむから〜

とくに、お胸の反射区をしっかりと

痛いからマンモやるのはちょっと〜と、検査を拒んでる方！

ぜひぜひ

検査の前に足の、お胸の反射区をしっかりもんでみてくださいね

あ、実際のお胸も、マッサージするのも効果ありです！

では
お胸の反射区はここでーす




足の甲側、
第2指と第3指の間と
第3指と第4指の間 です。

矢印の方向へもみますよ〜

ここの筋がしっかりと、見えてますか？
見えてない方は足がむくんでいますよ〜

もちろん

ここをしっかりもむことで

乳がんの予防にもなりますよ〜