5月は むくみ‼️

元氣の足もみ教室は 1年を迎えました。

みなさまのおかげです。
ありがとうございます

今後ともよろしくお願いいたします。




さて、「5月の足もみ教室」もやりましたよ〜

テーマは  「むくみ」

これから梅雨に入りますね。

ますます「むくみ」が気になる季節です！

「むくみ」ってどういうこと？


毛細血管から しみだす水分量が 増える！

しみだした水分が毛細血管に戻って行けずに
細胞の間に 溜まってしまうことだそうです。




ご自分の足がむくんでいることに 気づかない方もいますね

他の人と 見比べる事がないから〜

足の甲 指の下のところ〜

ちゃんと 「すじ」が見えてますか

イヤイヤ 私 ちょっと 太り気味だから 足のすじは 見えないです

と、張り切って言われた方！

あんなに 大きな お相撲さんは ちゃんと スジ は見えてますから〜

足を モミモミ して 血流を良くして スジ を出しましょう


今回の 足もみ は

むくみ予防の 反射区 である

腎臓(22番)、 輸尿管(23番)、 膀胱(24番)、 尿道(51番)

の 泌尿器系の反射区をもみます。



そして ふくらはぎ‼️

むくみ改善には 足もみが 一番‼️






そして 今回も 東洋医学

むくみ取り の 「ツボ」 に 台座付きのお灸をしました

湧泉(ゆうせん)
三陰交(さんいんこう)
足三里(あしさんり)
陽陵線(ようりょうせん)
太衝(たいしょう)

もぐさのいい香りで 癒されましたよ〜

この香りも 嗅ぐことで 効果がありますよ






お水の 飲み過ぎにも 注意して下さいね

気になる むくみ

足は一番気になるとこですが

お顔、頭

も むくんでますよ〜


ただ今 元氣の足音 では

気になる足と 気になる頭 キャンペーン実施中！


足もみ ➕ ヘッドマッサージ

80分 6000円 令和元年6月末まで