ちょっと 一言！

ちょっと 一言～


上半身 が 太ってる人～ ☝️

カロリーの取り過ぎです❗️

カロリー控えれば やせます❗️


下半身 が 太ってる人～ ☝️

大半の原因は ムクミ です！

カロリー控えても 痩せません❗️

しっかり 足もみして 循環をよくすれば 細くなります❗️❗️