足をもむと体にいい！

足をもむと体にいい
はーい　それは知ってまーす

では、
なんで　足をもむと体にいいの
なんで　足をもむと悩みの症状が改善するの

と、改めて　なんで～とお思いでしょう。

では、お答えします

足には　ツボ　ではなく　正確には　反射区があります。
反射区は　体の内臓や器官とつながっています。

この反射区をまんべんなくもむと

●血液の流れが良くなります。

そうすると

●栄養と酸素たっぷりの血液が体の隅々の細胞まで運ばれます。

私達の体は　６０兆個の細胞でできています。
その細胞達は　運ばれて来る栄養と酸素で生きています。

●栄養と酸素をたくさん食べた細胞は元気モリモリになります。

内臓や器官も細胞で出来ています。
ということは

●内臓や器官がモリモリ元気になってバリバリ働いてくれます。

さあ、ここからが　足もみのすごいところ
足の裏にある反射区をもむと、もう一つの効果
内臓や器官に直接刺激がいきます


血流が良くなり、栄養と酸素をたくさんもらえたこと
内臓や器官を直接刺激すること
このダブル効果で


●内臓や器官は　正常に働くようになります。
●ホルモンのバランスを良くします。

ん　　正常って

正常とは

働き過ぎてる（機能亢進）内臓や器官には　少し頑張り過ぎだから抑えて～と、
おさぼりしている（機能低下）内臓や器官には　もうちょっと頑張って働いて～と、

正常な状態にもっていきます。

なので

すべての内臓や器官が正常ということは、

すなわち

とっても健康

と　いうことなのです

ちょっと　力説しました。
失礼しました。
足の事になると～
つい　熱が入ります

もっと詳しいことは　足もみしながら　お話しますね～


そして
自分の体を知ることも大事です

内臓や器官のこと　ご存知ですか
体のどこにあるか、どんな働きをしているか　ご存知ですか

たとえば　　脾臓ってどこ　何してるの


「元氣の足音」の　足もみ初級プロ講座では
そういう勉強もしますよ～

そして　若石健康法は　「東洋医学」を取り入れています。

「元氣の足音」ではこの「東洋医学」もお伝えしています。
この東洋医学が　またおもしろい


これからは予防医学の時代です。
知っておくと　かなりお得
病気も未然に防げます


自分の健康　自分の大切な人の健康を守るために

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