人間ドック

午前中 元気の足音は は お休みをいただき

日帰り人間ドック に行ってきました。

よかったー❗️
特に これといった問題は ありませんでした❗️

一つだけ❗️

コレステロール値が高め

先生 曰く

「まあ この年齢ですからねー。女性は 更年期を迎えると コレステロール値は 上がりますから〜。」

私は 年齢的にみると 更年期のまっただ中❗️


女性ホルモンが コレステロールを おさえてくれるんですね！
その女性ホルモンが少なくなり コレステロールを抑えきれなくなる〜
なので コレステロール値が上がってしまう❗️


幸いな事に
特に これといって 更年期の症状はありません。
が、しかし❗️
身体の中は 確実に 老化に 向かってる〜


まあ 検査結果の数値に

一喜一憂するわけじゃないけど

現実は ちゃんと 受け止めなくちゃ❗️

さあ❗️

足もみ ❗️❗️ 足もみ❗️❗️


元気の足音 の 若石健康法の足もみの効果 ❗️

☆ 血液循環をよくします

☆ 各器官や臓器の働きを正常にします

☆ ホルモンのバランスを整えます

こんなに 素晴らしい健康法❗️

自分のもつ身体の力を 呼びもどします❗️