2021年07月14日
足もみカルタ「り」
足もみカルタ
「り」
リラックスが健康ならストレスは病気
まさにこの通りですね‼️
このコロナ禍の中
私たちは色んなストレスに押しつぶされています。
ストレス無しの生活はありえません。
過剰なストレスは
頭痛や肩こり、
下痢などのほか、胃・十二指腸潰瘍や、
円形脱毛症などを引き起こすこともあります。
重症化するとうつ病など深刻な心の病につながることもあります
大事なのはストレスを発散すること‼️
好きなことをする
キライなことはしない
笑笑
など、許される範囲で
ちょこっとでいいので
自分の時間をつくってくださいね！
ストレス解消の反射区は
21番 副腎 です‼️
棒で一点押しです‼️
痛ーいと叫ぶほど押して下さいね〜
Posted by 元氣の足音 at 10:13│Comments(0)
│若石 熊本 足もみ
