熊本足つぼ専門(若石健康法) 『元氣の足音』 〜 熊本市中央区にあるサロン＆スクール

上記の広告は90日以上記事の更新がないブログに表示されます。新しい記事を書くことで、こちらの広告が消せます。

  

今月は

2月23日木曜日祝日です。

いつもはお仕事で行けないわーと思ってくださる方！


ぜひご参加お待ちしています❗️

足もみ凄さをお伝えしまーす


  

本年もどうぞよろしくお願いいたします。


今年の始まりもまたコロナの話題ですねー。

いつまで続くのか〜なんて憂いていても
何も進みません。


自分の免疫力をあげて、行動するのみ‼️


免疫力を上げる方法は色々ありますが、


やはり‼️
なんといっても‼️

足もみでしょう❣️


自分で足をもむだけです。

だから　　ただ‼️


お金をかけず、自分で自分の身体を守る

こんな素晴らしいことができるのが

足もみです‼️


さあ、今年も

足三昧で明るく楽しく元気よく過ごしましょう‼️
  

来年1月スタート(1月以降でもOK)の

若石初級プロ講座受講生さんを募集します。

「足もみ」をお勉強しませんか？

一般の人たちが、きちんとしたリフレクソロジーを学べば

自分自身や家族、そして友人のためにそれを役立てることができます。

これからは
「一家に一人ホームドクター」
が必要な時代です❗️


一生役に立つ資格
若石初級プロ講座

お申し込みをお待ちしています。
マンツーマンで全20時間。
時間は自由設計です！
お気軽にお問い合わせ下さい！

来年は卯年
足もみで足も軽くなり、

ピョンピョン跳ねて　大飛躍の年になりますよ〜

自分の人生が変わる‼️
かもしれません。

ご質問やお問い合わせはDMで‼️

電話: 090-1738-7570

メール
genkinoashioto@yahoo.co.jp

#足もみ
#初級講座
#自分と自分の大切な人のために
#若石健康法
#世界三大リフレクソロジー
#一生役にたつ
#人生を変える
#知識あってこそ
#足もみ最高

　

  

外反母趾は全身に影響します

お早めの対策をお願いします‼️

  

  

しっかり足をもんで元気になりましょう‼️




  

三半規管の反射区です❗️

胆のうも関係しますよ〜  

11月足もみ教室のお知らせです。


テーマ: 足もみと操体法
　　
日時: 11月17日木曜日
13:30〜15:00
今月は午後でーす‼️

場所: 元氣の足音レッスンルーム

参加費: 初回の方4000円
2回目以降1500円


お申込み
メール
genkinoashioto@yahoo.co.jp

電話
090-1738-7570

マスクの着用をお願いいたします。
　動きやすい服装でお越しください。

みなさまのご参加お待ちしています。



朝晩は冷え込んできましたね！
皆さんお元気でお過ごしのことと思います。

さて、今月は、究極のセルフケアですよ〜！

腰痛や肩こり、首こりを
自分で改善しちゃいましょう‼️

動きやすい服装でお越しください！



  

  

頭痛でお悩みの方〜

よーく足を観察してくださいね〜  

  

足指の、裏側を、よーく見て下さい‼️

ちょん、ちょんと
突起物がありませんか❓


こんな物が現れている時は

長い間　プレッシャーやストレスがありますよ〜

自分ではあまり感じてなくても、足は正直です❗️


お子さんの足裏も観察してくださいね。

なかなか親には言えないことを、足で訴えているかもです！

突起のところをしっかりともんでくださいね〜


大きな病気になる前に
自分でできる足もみで解消しましょう‼️




  

6月足もみ教室のご案内です‼️

テーマ: 大腸はちょうだいじ
　　
　

日時: 6月23日木曜日
10:00〜11:30

場所: 元氣の足音レッスンルーム

参加費: 初回の方4000円
2回目以降1500円


お申込み
メール
genkinoashioto@yahoo.co.jp

電話
090-1738-7570

マスクの着用をお願いいたします。


みなさまのご参加お待ちしています

☁️☂️☁️☂️☁️☂️☁️☂️☁️☂️

ジメジメとした毎日ですが、皆さまお元気ですか？

今日などは、各地で大雨の予報が出ています。
そして、大きな地震もありました。

地盤もゆるんでますので、どうぞどうぞお気をつけてお過ごしください。
そして、早めの避難をお願いします。

今月の足もみ教室は「大腸」について考えたいと思います。

寿命を決めるのは腎臓
どう生きるかを決めるのは腸

といわれます。

「第二の脳」と言われる「腸」のことをしっかり見てみたいと思います‼️

みなさまのご参加お待ちしています。



  

足もみカルタ「を」

みんなで足をもみましょう‼️




長い間　足もみカルタ　を見ていただいて　ありがとうございました。

最後の１枚となりました。

足もみカルタ面白〜い
これ欲しい❣️
どこで売ってるんですかあ？

など、嬉しいお言葉もたくさん頂きました

本当にありがとうございます。

毎日　足を揉むことで
心も体も、元気になります。

足をもむと
今お悩みの不調ともサヨナラできます。

そして、足をもむって、
一番いいのは

自分でできます❣️

そして　　ただ‼️

(整体は整体師さんにやってもらわないといけません)

おうちにあるゴルフボールを踏んだり、
100均の、竹ふみを、踏んだり、
足裏を叩くだけでも

身体は元気になってくれます。

コロナで、生活も、だいぶ変わりました。

そして、自分の、体も変わりました。

毎日幸せに暮らすには
健康が一番‼️

みんなで足をもんで

自分の身体、
そして、自分の大切な人も　
自分で守りましょう‼️

足の、もみ方が、わからない人には
教えますよ〜


  

足もみカルタ

「わ」

ワ○○ンを待つより早い足もみ効果





収まりそうで、なかなか収まらないコロナ

いったい、いつまで

と、頑張り続けてもうすぐ2年！

3回目のワクチンも急がれる中、

猛威を振るい始めたオミクロン株。

第六波突入か！

なかなか落ち着いた生活を送れない。
毎日、いろんな心配が湧き出てくる

そんな時は
ぜひぜひ

足をもんで下さいね

足をもむと、
血流が良くなって❗️
細胞が、元気になって❗️
器官や臓器がしっかり働いて❗️
ホルモンバランスも整って❗️

免疫力も上がります‼️

しかも即効性あり‼️

いいことばっか‼️

ワ○○ンを待ってる間は
いや、そうでなくても
足もみでウイルスに負けない強い体を作りましょう。

ワ○○ンを打った方も
体の中の老廃物を足もみでしっかり出しましょう‼️

自分の身体は自分で守る‼️

自分の大切な人の身体も自分が守る‼️  

足もみカルタ

「ろ」

老化は足から始まります





毎日鏡を見ては
あー　シワが
あー　シミが

お顔はね、毎日見ますから気になりますね❣️

では、
足はどうですか
毎日見てますか

なにもない場所でつまずきやすくなった、
前よりも足が重く感じる…といった変化を見逃してはいけません

「老化は足から始まる」ともいわれるように、足は健康な生活を送るためにとても大切です。

膝が痛くなっただけでも、外出が億劫になる。
遊びにも、買い物にも行けない〜

生活の質はガタ落ちです。

つまずいて、骨折して、寝たきりになる

これが老化へのスペシャルコース

こうならないように

足を鍛えましょう‼️

とりあえず歩いて下さいね！

足の筋肉がしっかりとあれば、よろめいても踏ん張って転ばずにすみます。

足が健康で、行きたいところに行けて、好きなことができると　とっても幸せ❣️

お顔に高級クリームをぬらなくても
自然とお顔も明るく輝きますよ〜

足磨き‼️頑張りましょう‼️
  

足もみカルタ

「れ」

蓮根は咳止めのお薬
第３指も咳止めのお薬





レンコンは、蓮（はす）の地下茎が肥大した部分を指します。見た目は根のようなので蓮の根＝蓮根と言われるようになりました

そう、あの美しいハスの花の地下茎ですよー




蓮根は薬膳で最高の咳止め薬。

おばあちゃんの咳止め蓮根湯は有名ですね！

レンコンの絞り汁に蜂蜜とお湯を入れて飲むだけ！

簡単で効果抜群です。

自然食品のお店にも、

「コーレン」といって、レンコンのフシの部分を乾燥させた粉が売っています。
家庭の常備薬となりますね！

さて、

足にも　　咳止めのツボがありますよ〜

第3指です。

「目」の反射区でもありますが、

実は、気管支の反射区でもあります。

咳が出やすい人や、咳が止まらないときは
この、第3指をしっかりしごいて下さいね！

第3指(表側も裏側も)に
イボ、ホクロ、傷、指の変形

などがある方！

咳にお困りではありませんか？

レンコンと足もみで苦しい咳とさよならしましょう‼️
  

明けましておめでとうございます。

昨年大晦日が出産予定日だった娘は、未だ生まれず〜

年末から預かりネコちゃんもいて〜

なんだか
落ち着かない新年を迎えております。

お正月というのにビールも飲まずいつでも出動できるように待機中❣️

真面目な毎日です笑

ということで、今年は

笑顔で❗️
楽しく❗️
元氣よく‼️

をモットーに過ごします。

ネコちゃんのお陰でお顔はいつもニコニコ顔

癒されます

足もみも楽しみますよ〜


足もみのご縁を広げ、
足もみで笑って❗️
足もみで楽しく❗️
足もみで元氣に‼️

なっていただけるよう精進いたします。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

#元氣の足音
#足つぼ専門スクール
#足から元気に
#足もみ最高
#家族に一人ホームドクター



  

足もみカルタ

「る」

瑠璃色の地球〜
その大地にしっかり足をつけて立ちましょう

「地に足をつけて立つ」

この言葉の意味は

・考え方や行動がしっかりしていて、落ち着いている

・調子が定まっていて、安定している様子

・物事に集中し冷静な状態

と、あります。

土台がしっかりしていれば、上に建つ物もしっかりします。

土台は、足。

足が、安定していれば、体も安定し、
体が安定すれば、心も安定します。

まずは「足」を、整えましょう‼️

そのもっと、土台である瑠璃色の地球〜

ここは、安定しているのかな⁉️

自然災害が危惧される昨今、
何が大切か考えさせられます。



  

先週になりますが
今年最後の足もみ教室でした❣️



毎回参加してくださる皆様、いつもありがとうございます。

今回は、それぞれのお悩み改善❣️

肩こり
首こり
腰痛
耳鳴り
手指の関節の痛み
あごが痛い
痩せない
ふくらはぎがパンパン

などなど
出るわ、出るわ笑

一つひとつ、なぜその症状が出るのか考えて、足もみで改善を目指します！

若石健康法だからこそ、速攻で改善できる‼️
しかも、自分で‼️

知らないと損をする足もみの世界〜

面白いこといっぱいですよ〜

参加してくださった皆さん！
ありがとうございます

来年は

1月20日木曜日10:00〜

を予定しております。

みなさまのご参加お待ちしています。

来年もどうぞよろしくお願いいたします。